39问医生

中午睡觉的时候突然感觉被人控制住了，动弹

宋殿辉 内科 医师
威县固献乡卫生院
咨询
睡觉时意识清醒但动弹不了考虑梦魇，俗称鬼压床，多是由于睡姿不当或体质虚弱，精神紧张，过度劳累等导致大脑皮层兴奋引起的。建议保持心情舒畅，避免过度劳累，纠正不良睡姿，加强营养，注意营养均衡，适当进行体育锻炼，增强自身体质，饮食宜清淡易消化富有营养，忌食油腻辛辣刺激性食物，忌烟酒浓茶咖啡。
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2019-11-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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