手臂骨不长粗是什么问题?_??_39问医生

手臂骨不长粗是什么问题?_??

张李冬营养科技师

常州市第一人民医院三级甲等

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骨骼的发育受遗传、营养及后期锻炼等因素的影响，保证蛋白质、钙、磷等骨生长必需的营养素禽畜鱼虾蛋奶类食物最好每餐每天都要有涉及，均衡饮食，食物多样化。另外，注意日常运动，有利于刺激骨骼的生长，如仰卧起坐、俯卧撑及球类运动等，都有一定作用。

2019-10-26 浏览100次

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