提子有黑点了一般不能吃,提子出现黑点多考虑是因为出现了霉变,吃了以后可能会对身体造成不利影响。提子是日常生活中常见的一种水果,味道酸甜可口,深受人们的喜爱,其营养价值较高,含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等。
1、维生素
提子有黑点多考虑是因为长时间存放,导致提子表面出现大量的细菌和真菌,从而出现腐烂、变质的情况,可表现为黑点、长毛等。此时提子的营养价值会降低,吃了以后还可能会导致病原菌侵入胃肠道,引起食物中毒,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状,对身体造成不利影响,所以不能吃。
2、膳食纤维
提子中含有大量的膳食纤维,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助缓解便秘的作用。但如果过量食用,可能会导致膳食纤维在胃肠道内堆积,容易引起腹胀、腹痛等不适症状。
3、矿物质
提子中还含有丰富的矿物质,如钾、钙、铁、锌等,适量食用可以补充人体所需的矿物质,有益于身体健康。但如果长期过量食用,可能会导致体内矿物质过剩,容易引起肥胖、高血压等情况。
4、酸性物质
由于提子中含有较多的有机酸,如果空腹食用,可能会刺激胃肠道黏膜,出现腹痛、反酸等不适症状。因此建议在饭后食用提子,以减少对胃肠道黏膜的刺激。
5、色素
如果提子的表面存在一些黑色或者褐色的小斑点,可能是由于碰撞、氧化等原因导致的,这种情况下的提子可以继续食用,一般不会对人体造成伤害。
除此之外,提子还含有丰富的有机酸、维生素等营养物质,适量食用可以为人体补充营养,有益于身体健康。但要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。