39问医生

请问别人打呼噜自己睡不着怎么办

赵晨耳鼻喉科医师

牡丹江林业中心医院三级甲等

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打呼噜导致睡不着觉是正常的，耳塞的话长时间佩戴耳塞容易导致鼓膜内陷从而出现而胀闷感等一系列症状。一般没有太好的办法，只能尽量远离。不建议长时间佩戴耳塞，没有太好的办法，要么适应，要么尽量远离噪音远，打呼噜最好检查一下咽喉，大部分打呼噜的人都存在扁桃体肥大，一般症状严重的需要手术治。

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2019-12-04 浏览100次

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