39问医生

我长期自慰，现在跟男朋友性生活毫无快感，

王梅萍妇科主治医师

嘉兴市南湖区妇幼保健计划生育服务中心

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这个跟长期自慰有直接的关系，女性经常自慰可以降低性敏感性，对于正常的性生活失去正常的敏感度。需要杜绝自慰，加强体育锻炼，平时多进行提肛运动，采取排尿中断训练法。多吃一些优质蛋白质之类的食物，通过一段时间的调整，慢慢的恢复正常敏感性。

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2019-10-30 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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