要预防心脏病建议平时加强锻炼，或者多吃开心果、杏仁等坚果，因为开心果主要含单不饱和脂肪酸，所以开心果不像其他坚果容易酸败，可降低胆固醇含量，减少心脏病。杏仁含有蛋白质及维生素E等元素，常食杏仁的冠心病患者，心绞痛发生的几率要比不食者减少50%。
39问医生
吃什么坚果预防心脏病？
梁宵
心血管内科
主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-13
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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