39问医生

那些蔬菜含维生素c多？

王贞彪肝病消化科主任医师

首都医科大学附属北京佑安医院三级甲等

咨询

维生素C不但可以提高免疫力，还可预防心脏病、中风，保护牙齿，同时对男性不育的治疗有辅助作用。柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源，清椒、菠菜、马铃薯中含量亦丰，维生素C的合成片剂。含有维生素C多的水果类的有柠檬，苹果，番石榴，猕猴桃，桔子等等。

66

2019-10-27 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品