麦片是可以干吃的。麦片主要是用燕麦脱水制作而成的一种食物，属于一种粗杂粮，直接生吃麦片可以有效的吸收其中的营养成分，不但可以促进肠道蠕动，而且可以营养神经，对于头晕、头痛、恶心、呕吐等现象有很好的辅助治疗作用，而且麦片中的纤维素可以促进肠道蠕动、帮助消化，对于腹胀现象有改善作用，但是麦片属于一种热性食物，吃多之后容易形成上火现象，所以建议不要吃的特别多。
39问医生
麦片可以生吃吗？
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
咨询
66
2019-10-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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