水瓜孕妇一般是能吃的，但是要控制好食用量。
水瓜中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，有助于缓解孕妇便秘的情况。另外，水瓜味道比较甘甜，食用以后可以增加食欲，也可以促进唾液腺的分泌，在一定程度上可以增强孕妇的食欲。但是，水瓜性寒，过量食用以后，可能会刺激胃肠黏膜，从而出现腹痛、腹泻等症状，所以在吃水瓜时要注意食用量，避免过量食用。
在日常生活中，孕妇要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如大米粥、水果沙拉、凉拌黄瓜等，也可以吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。但是要避免吃辛辣刺激性的食物，比如酸辣粉、麻辣烫等，以免影响到胎儿的正常发育。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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