39问医生

吃什么才能去痘痘？

潘凯 皮肤科 主治医师
华润武钢总医院 三级甲等
咨询
调整消化道功能：消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痘痘加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗杂粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃，才能有效减少痘痘。
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2019-10-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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