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坐月子能不能吃小白菜？
霍丽艳
副主任医师
三甲
佳木斯市妇幼保健院
产科
坐月子可以吃小白菜，但是要做熟了吃，不能生吃，小白菜富含抗过敏的维生素A、维生素C、B族维生素、钾、硒、钙等元素，能预防心血管疾病，健脾利尿，为哺乳期妈妈补充身体所需的多种营养成分，还能提高母子的免疫力。建议坐月子期间不要吹风着凉，营养均衡，月子里落下病根不容易好。
2019-10-28 00:09 举报