肤发生脱皮的现象,一个是受外在环境影响,空气湿度不够,导致我们的肌肤水分严重流失被空气反吸收。第二个就是我们的皮肤本质决定的,平时要多喝水。饮食上一定要清淡,多吃瓜果蔬菜,补充维生素C,多喝水,注意防晒,不要吃辛辣海鲜羊肉等食物。