月经完后吃什么能调整下次月经？_39问医生

月经完后吃什么能调整下次月经？

张印星妇产科副主任医师

黄石市中心医院三级甲等

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青春期的女性在月经初潮的两到三年内，会出现月经周期和经期的紊乱，这和体内下丘脑卵巢性腺轴发育不完善有关系，不要太过担心，经过一段时间可以自行调节建议平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药乌鸡白凤丸，益母草颗粒等等。多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多到户外运动。

2019-10-28 浏览100次

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