延缓老花眼的按摩方法？_39问医生

延缓老花眼的按摩方法？

陈婷眼科主治医师

山西省心血管疾病医院三级甲等

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用手指按摩双眼，从内眼角揉至外眼角，然后再从外眼角揉至内眼角，用力不要过大，每次以100～150下为宜。早晚各做一次，长期坚持不仅可以延缓老花眼，还能预防白内障等其它疾病。经常眨眼可有效振奋眼肌，有助于延续老花眼。此外，还可以用双手轻搓揉眼睑，这样可以增加眼球的湿润度。

2019-10-28 浏览100次

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延缓老花眼的按摩方法？