发烧一般是指发热，临床不存在3岁宝宝半夜发热退热的妙招这种说法。发热的治疗方法主要包括物理治疗和药物治疗。
1、物理治疗
如果宝宝体温低于38.5°C，可以使用热毛巾擦拭额头、腋下、手心、脚心等部位，也可以在额头贴退热贴，目的是帮助体温下降，缓解发热引起的不适。同时注意多喝水，因为发热会消耗体内的水分，及时补充水分可以促进身体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。
2、药物治疗
如果宝宝发热超过38.5°C，需要在医生的指导下服用退热药物进行治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，同时也可以使用退热栓剂帮助退热，并及时去医院就诊，进行相关的检查，明确发热的原因，针对性治疗。
宝宝发热还可能是上呼吸道感染、急性胃肠炎等原因引起的，需要及时去医院就诊，明确病因后遵医嘱进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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