喝什么茶排除体内毒素？_39问医生

喝什么茶排除体内毒素？

王莎莎普通内科主治医师

天津市第一中心医院三级甲等

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通常情况下，喝绿茶、决明子茶、普洱茶等可以辅助排出体内毒素。

1、绿茶

绿茶含有咖啡碱，具有利尿的作用，可以促进体内的毒素排出。

2、决明子茶

决明子茶的主要成分是决明子，决明子具有清热明目、通便的作用，适量饮用决明子茶，可以促进体内的毒素排出。

3、普洱茶

普洱茶含有茶多酚、维生素等营养成分，适量饮用普洱茶，可以辅助降低血液中的胆固醇，还可以促进体内的毒素排出。

除此之外，还可以喝红茶、金银花茶等，但应避免过量饮用，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。若出现明显不适，还需及时就医诊治。

2022-09-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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