燕麦片里面的植酸和会不会阻碍钙片的吸收

谭剑锋医师

其他营养科

燕麦中含有草酸，而牛奶中含有钙质，因此两者会形成草酸钙，从而影响牛奶中钙的吸收。但是，很多食物中均含有草酸，特别是植物类食物，如蔬菜和水果，因此虽然对于钙质会有影响，但是影响并不大，而且保证充足喝水，防止草酸奶浓缩，则并不会造成影响。

2019-10-29 22:09 举报

就诊科室：营养科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）

就诊准备：禁食

并发疾病：

贫血低血糖

相关检查：

身体器官功能与营养微量元素 BMI指数血清锌血清钾血清钙

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