39问医生

你好有什么方法能增大增粗延时

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这个年龄段阴茎的生长发育已经基本定型。因此不可能让它再次发育，更没有办法使他增长和增粗，唯一可以解决的是可以延长做爱的时间。因此最好的办法就是建议您平时养成良好的生活习惯，不要过度的手淫，保持充足的睡眠，多吃牛羊肉和干果，平时多进行体育锻炼，每天坚持做50到100个深蹲起。平时在办公室没事的时候可以自己做提肛运动。这些都有利于提升您的性功能。