做胎心监护一般是可以坐着的，但是要避免长时间久坐。
胎心监护是孕晚期比较常见的一种检查方式，主要是用于监测胎儿在宫腔内的情况，主要是通过胎心监护仪监测胎心，正常胎心率一般是在110次/分~160次/分，如果胎心率低于110次/分或高于160次/分，可能提示胎儿宫腔内有缺氧的情况，需要及时采取措施进行缓解。一般情况下，孕妇在做胎心监护时可以坐着，但是要避免长时间久坐，以免导致腹部组织受到压迫，从而出现不适的症状。
在日常生活中，孕妇要注意多休息，避免过度劳累。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的健康发育。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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