39问医生

医生你好!我结婚了育有一小孩,我和老婆两

彭冬根 精神科 医师
平江县第四人民医院
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这种情况要排除是否有躁狂的情绪障碍和甲状腺功能亢进的可能性,所以应该检查这两个方面建议平时多参加户外运动,运动时调节抑郁和焦虑情绪最有效的辅助方法之一,同时多听听音乐,不要长期处在同一个环境中,让你的心情随境转移。平时主动与周围人交流,把心里的话说出来,自己想做的事情一定去培养起兴趣,让自己忙一点,从而转移注意力。
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2019-11-01 浏览100
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