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失眠脑袋有时候会胀,有时候失眠有时候累

发病时间:不清楚

病情描述:失眠脑袋有时候会胀,有时候失眠有时候累

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医生回答

如果压力过大或是思虑过度或是情志刺激就会导致失眠多梦,身软乏力注意力不集中或是头晕不适,建议饮食清淡避免吃辛辣刺激食物,保持愉快的心情,多听音乐或是多做有氧运动。可以口服谷维素和安神补脑液以及脑心舒等改善睡眠状态。 2019-11-01 22:17 举报

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