39问医生

dha孕妇饭前还是饭后吃?

霍丽艳 产科 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院 三级甲等
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孕妇DHA一般饭后两个小时左右吃,这样补钙的效果才比较好。孕妇怀孕后一般五个月左右,吃饭吸收的钙质就不够宝宝吸收了,到孕中期以后,减去吃饭吸收的钙质,孕妇还需要补充1200毫克左右的钙。所以正常的补充钙质不会超量,如果到孕晚期的时候,由于缺钙导致腿抽筋,或者耻骨分离痛的症状,最好再加上补肾壮骨的药物。
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2019-10-31 浏览100
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