控制不了大脑胡思乱想，非常活跃，一刻也停_39问医生

你这种情况最好是找一个心理资询师，做一些这个方面的开导的。还是你自身的心理上要放开，找一些事做，让自已变的自信一些。只有你自已变的自信了，才会更好的被大家去接受的，才不会天天的想不开，想一些没有用的事，平时的时候，可以补点维生素片的。