根据你描述的月经结束后有褐色分秘物这种情况来说考虑您应该是患有月经不调的可能性大,建议你要口服少妇逐瘀汤进行调理建议你最好最好先不要跳绳为好。建议你日常生活中要注意外阴卫生保持外阴清洁注意休息,不要劳累,忌食一些辛辣刺激性的食物及冰凉饮食。