39问医生

抽烟好几年了,每次只要忍着几个小时不抽烟

鲍小华 内科 医师
黄土岗中心卫生院 一级甲等
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抽烟之后出现了头晕,像你说的这种情况有可能是戒断综合征,我建议你走上递减的方法戒烟,如果以前抽10根,现在抽7根,每天减三根。这样久而久之的就会戒掉烟。保持生活规律,劳逸结合,充分休息,保持良好睡眠,避免情绪激动,保持良好的精神状态。
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2019-11-07 浏览100
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