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病情描述：现在再备孕，本人有弱精症状想问问医生
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郭亚杰 主治医师
任丘市麻家坞镇卫生院 妇产科
弱精备孕期间注意休息避免劳累熬夜压力过大，饮食生活不良习惯也需要注意，戒烟戒酒增强增强营养，多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物。建议你不要过于紧张焦虑不安，调整好心态科学理智看待问题。最好是在备孕前做精液常规明确是否要服用药物治疗。 2019-11-07 16:54 举报
追问： 平时喜欢吃什么食物来辅助吗
回答： 您可以吃一些海鲜如深海鱼、虾，海带，紫菜，还可以进食桑椹干，西红柿，黑米，黑豆，牛肉. 羊肉对补生精都有帮助。
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