舌苔淡白，舌质肥厚，并且有裂纹，这种情况应该是脾虚的症状，可能是体内的湿气过大，长期不健康的生活和饮食习惯所导致，可以找有经验的中医进行辩证，服用中药进行调治，对于恢复健康应该有很好的效果。另外，平时应注意休息，保证充足的睡眠，适当的多做有氧运动，多摄入易消化易吸收的食物，还应该少食多餐，这样有利于身体健康。
39问医生
舌面有裂缝，舌边有齿痕颜色好像也不正，
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内科
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阜城县码头镇中心卫生院
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2019-11-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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