39问医生

莫名烦燥，自己开店，生意下滑，很自责，有

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对于抑郁情绪通过我们心理的这种压力的释放、缓解可以进行调试，通过散步分散注意力做一些减压放松都可以达到情绪的调节，也可以找我们好的朋友倾诉一下倾谈一下或者我们等于通过我们的，这人际关系的交往扩大我们的兴趣面，都可以缓解我们的这种的抑郁的情绪。要积极治疗，千万不要讳疾忌医。早期的药物治疗是关键，久拖不治会影响终身，并令反复发作的机率大增；在生活工作中，认清自我，正确定位，合理使用大脑功能，学会管理情绪是治愈的根本