39问医生

硬的难受睡不着怎么办？

姚平闯 主治医师
三级甲等
咨询
这些情况可能是由于激素分泌过旺所导致，建议患者平时可以使用热水热敷一下，同时不要想太多，避免平常过度兴奋，适当的进行一些锻炼，提高自身身体素质和抵抗力，患者也可以洗个冷水澡，促进自己血液循环，对病情恢复有一定的帮助。
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2019-11-12 浏览100次
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