蒸桑拿一小时可能会瘦1-2斤，主要是水分的祛除，在蒸桑拿的过程当中，身体为了让温度较高的身体散发热量会将毛孔打开，这时候会有汗液从身体里边流出去，在这个过程当中会顺带将身体内的废物排出去，对疾病的治疗有很大的帮助。此外，在蒸桑拿的过程当中，血管也在不断进行着收缩扩张过程，也可以让血管的弹性越来越强，在预防血管病变方面有很好的效果。
39问医生
蒸桑拿一小时能瘦几斤？
石珊珊
全科
主治医师
三级甲等
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66
2019-11-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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