按摩增强性功能的方法？_39问医生

按摩增强性功能的方法？

韩虹耳鼻喉科主任医师

广东省人民医院三级甲等

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增强性功能的锻炼方法有:1、坚持每天慢跑，可以让丁丁充血充足，可增加硬度。2、不要久坐，每坐一段时间就站起来，进行深蹲运动和提肛运动，促进勃起有力。3、临睡前将一只手放在脐下耻骨上小腹位置，另一只手放腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。4、临睡前，将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩一次。

2019-11-12 浏览100次

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