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病情描述:小腿的肌肉经常揉会瘦吗?
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刘洋 副主任医师 三甲
辽宁中医药大学附属第四医院 骨伤科
小腿的肌肉经常揉不一定会瘦,首先要检查小腿的肌肉是松弛还是紧绷的,如果是肌肉紧绷的话,要瘦就会比较困难。注意要多休息,不可熬夜,保持情绪稳定,要保持充足的睡眠,避免劳累,适当的做运动锻炼身体,提高自身免疫力,合理饮食多吃蔬菜水果,积极补充维生素,忌食可乐一类的碳酸饮品。 2022-09-26 22:01 举报
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