喝酒胖了怎么瘦下来？_39问医生

喝酒胖了怎么瘦下来？

吴光秀内分泌科副主任医师

重庆市涪陵中心医院三级甲等

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首先最好戒掉喝酒的习惯，其实减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，特别是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。

2019-11-12 浏览100次

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