肉变松了是要瘦了吗？_39问医生

肉变松了是要瘦了吗？

赵曙光急诊医学科副主任医师

太和县人民医院三级甲等

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身上肉变松了，证明脂肪软了，此时加些运动，坚持住，就要瘦了，比身上肉紧的瘦的要快。多进行跑步，游泳，倒立，仰卧起坐，同时，饮食上要注意不要暴饮暴食另外，做完运动也要记得按摩来放松身上的肌肉，不要因为运动肌肉块，运动配合按摩，效果是最好的。

2019-11-12 浏览100次

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