按摩腋窝一般没有禁忌 。
腋窝可以按摩，腋下分布着神经、血管和淋巴结。手少阴心经和手厥阴心包经也遵循此经络，手少阴心经上的涌泉穴位于腋下。腋下按摩可改善胸痛、胸闷、心悸、气短、上肢运动不良、经络阻滞引起的肩关节疼痛等。同时，还可以调节一些情绪疾病。按摩时间不宜过长，应该是10-15分钟，按摩力度应适中，操作不应僵硬。按摩过程中，应使用润滑油等介质，以避免划伤局部皮肤。
建议在平时生活中，每天可以按摩3-5分钟，可以促进全身血液循环，增强人体的免疫功能，提高新陈代谢能力，改善消化系统。
腋窝可以按摩，腋下分布着神经、血管和淋巴结。手少阴心经和手厥阴心包经也遵循此经络，手少阴心经上的涌泉穴位于腋下。腋下按摩可改善胸痛、胸闷、心悸、气短、上肢运动不良、经络阻滞引起的肩关节疼痛等。同时，还可以调节一些情绪疾病。按摩时间不宜过长，应该是10-15分钟，按摩力度应适中，操作不应僵硬。按摩过程中，应使用润滑油等介质，以避免划伤局部皮肤。
建议在平时生活中，每天可以按摩3-5分钟，可以促进全身血液循环，增强人体的免疫功能，提高新陈代谢能力，改善消化系统。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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