黑豆牛肉汤功效与作用？_39问医生

黑豆牛肉汤功效与作用？

孙广政皮肤科副主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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牛肉黑豆汤材料包括牛肉、黑豆、制首乌、红枣、桂圆肉、生姜，以及盐巴少许。备料时，先将牛肉切薄片，黑豆洗干净后需用水浸泡数小时，红枣也要去壳。将上述食材、药材放入锅子里，加入适量的水与桂圆肉、生姜，再用大火煮，水滚后转小火，煮到汤汁变稠、肉变软烂，然后放入适量盐巴调味，即可食用。功效：滋阴养血、壮阳、补肾，补肾黑发。

2019-11-12 浏览100次

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黑豆牛肉汤功效与作用？

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