吃黑芝麻的功效和作用？_39问医生

吃黑芝麻的功效和作用？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，延迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用。

2019-11-12 浏览100次

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