39问医生

黑豆配什么最补肾壮阳？

孙广政皮肤科副主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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黑豆活血粥，材料：取黑豆、粳米各100克，苏木15克，鸡血藤30克，元胡粉5克，红糖适量。做法：先将黑豆洗净，放入锅内，加适量水，煮至五成熟。另将苏木、鸡血藤加水煎煮40分钟，滤去药渣。把药液与黑豆再同时煮，至八成熟时，放入粳米、元胡粉及适量清水，煮至熟烂，加红糖搅拌均匀即可。

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2019-11-12 浏览100次

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