39问医生

高血压拍打哪个地方降血压？

程银兵 全科 主治医师
三级甲等
咨询
高血压通过按摩腰背脊柱两侧、头部、腹部，对降压都有很好的效果。高血压患者可以尝试通过按揉腹部的方法来降低血压，首先将双手重叠起来，按照顺时针的方向按摩5分钟左右，停上一段时间后再开始进行下一轮。也可以将两个手指并拢，紧按腰背肌两侧，从上往下按压，一直到臀部的骶尾处，做上20遍也有降压效果。
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2019-11-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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