橄榄油一般可以按摩用,但需要注意按摩的力度,避免过大。橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成,不经加热和化学处理,保留了原有的营养成分。橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分,适当地食用可以起到补充营养、促进消化、保护血管等功效。
1、补充营养
橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养成分,适当地食用可以起到补充营养的功效,有助于促进机体的新陈代谢,增强免疫力。
2、促进消化
橄榄油中含有丰富的油酸、维生素等营养成分,适当地食用可以起到促进消化的功效,有助于食物的消化与吸收,可以辅助预防便秘的情况。
3、保护血管
橄榄油中含有丰富的维生素E、维生素B等营养成分,适当地食用可以起到保护血管的功效,有助于维持血管的弹性,可以辅助预防高血压、高血脂等疾病。
4、美容养颜
橄榄油中含有丰富的维生素E、维生素B等营养成分,适当地食用可以起到滋润皮肤的功效,也可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到美容养颜的目的。
5、改善睡眠
橄榄油中含有丰富的维生素B,可以起到改善睡眠的功效,也可以起到营养神经的作用,在一定程度上还可以缓解失眠多梦的症状。
但是,患者在使用橄榄油按摩时,需要注意按摩的力度,避免过大,以免引起皮肤损伤的情况。如果患者在使用橄榄油后出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。