醋泡黑芝麻有什么功效？_39问医生

醋泡黑芝麻有什么功效？

汪治国皮肤性病科副主任医师

咸宁市中心医院三级甲等

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醋泡黑芝麻对于我们治疗便秘、缓解皮肤粗糙以及养血护肝等是有很大作用的，黑芝麻含脂肪油约60%，油中的主要成分为油酸、亚油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酯。每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。

2019-11-12 浏览100次

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