赤小豆煲什么汤去湿热？

赤小豆莲藕汤具有清热利湿、收敛止血、消肿解毒等功效 。
赤小豆既是一种传统的中药，也是一种食品原料。赤小豆具有利尿消肿、祛黄、清热解毒、消痈等功效。主要用于水肿、脚气病、黄疸、血便、肿毒疮、癣疹等症状。莲藕具有收敛止血的作用。需要注意的是，这两种药物的药效有限，湿热和出血严重的药物需要与其他药物联合使用，脾胃虚寒的患者需要小心使用。
建议患者要注意饮食清淡，不要吃辛辣、油腻、甘甜、粘稠的食物，多吃薏米、白扁豆等食物。同时也应该多锻炼，并以流汗为宜，保持身体健康。

赤小豆煲汤可以加上一些中药，例如白术、陈皮、绿豆、老鸭等等。建议白术陈皮猪肚汤，具有燥湿、健脾开胃，除湿气的作用。白术功效补气健脾、燥湿利水，陈皮具有理气调中、燥湿化痰功效，猪肚功效是补虚损，健脾胃，所以能健脾开胃，促进食欲，对于腹胀、消化不良者效果很好。豆腐黄瓜汤，清热解毒、养肺行津、润燥平胃。绿豆老鸭汤，清热利湿，解毒。莲藕排骨汤，解暑清热、祛湿。银耳莲子汤，清热滋补祛湿效果好。