初步分析考虑有一定的抑郁和焦虑症状,建议积极调整自己的心态,如果严重影响生活,建议去精神心理科就诊检查一下,进行专科系统的治疗。出现这种情况现象,建议引起重视,尽快去精神心理科就诊确诊,大部分人认识是性格问题,其实是一种心理疾病,但是不要着急,经过专科治疗是可以恢复过来的。