根据你叙述的这种情况来看，属于筋脉挛急引起的症状。
建议：你这种情况，可以口服多维钙。局部使用，红花油，涂抹后按摩治疗，促进活血化瘀。口服碳酸钙d3片。最好要到正规医院免疫科就诊。
。需要注意休息避免剧烈活动劳累过度，建议饮食清淡规律加强营养，可以考虑适当补钙 应用一些高钙片等，建议可以考虑热水泡脚按摩脚趾缓解抽筋不适，必要时可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊检查明确。
建议：你这种情况，可以口服多维钙。局部使用，红花油，涂抹后按摩治疗，促进活血化瘀。口服碳酸钙d3片。最好要到正规医院免疫科就诊。
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北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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