现在考虑为心理压力过大而引起的表现或守住自己的习惯,对身体健康是明显不利的。建议您现在应该把重点放在学习上,可以到专业的心理咨询师或者是精神科室来进行明确的判断,在医生的指导下来选择药物干预的治疗方式,这样才能使其稳定在合理的范围内。