医生你好，我前两天没忍住叫了，这是我

这些都是正常的生理反应现象，没有什么内疚，如果没有被传染性疾病就可以了。以后找到新的女朋友，和他正常的有性自然就忘记了。这段不光彩的历史，每个成熟的人都有性需求，所以这样都是正常的现象。不需要纠结和内疚的。尽快找女朋友是关键的。

• 提问： 我主要是觉得自己心里不干净了，之前一直引以为傲的节操没有了，以后可能没有人会爱我了，我觉得自己做了很肮脏的事。
  回答： 时间长了自然就没这些感觉了，说明你本身是个比较纯净的人。