乳酸高一般是由于剧烈运动、糖尿病、循环功能障碍等原因导致。
1、剧烈运动：剧烈运动时，暂时供氧不足，导致体内分泌大量乳酸，无法及时代谢形成堆积，刺激周围软组织产生炎症反应，出现肌肉疼痛症状。2、糖尿病：糖尿病患者的高血糖增加了体内厌氧糖代谢产物的数量，导致乳酸大量累积，严重时甚至出现乳酸酸中毒。3、循环功能障碍：身体某些器官急性出血，短时间内导致严重血容量不足，导致循环功能紊乱，乳酸明显增加。乳酸升高的患者应在医生的指导下，及时到医院进行明确诊断和正确治疗。
需要适当休息和睡眠，平时保证规律饮食，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，增强体质和免疫力。也可以做一些适当运动，伸展身体，或按摩来缓解疾病。
1、剧烈运动：剧烈运动时，暂时供氧不足，导致体内分泌大量乳酸，无法及时代谢形成堆积，刺激周围软组织产生炎症反应，出现肌肉疼痛症状。2、糖尿病：糖尿病患者的高血糖增加了体内厌氧糖代谢产物的数量，导致乳酸大量累积，严重时甚至出现乳酸酸中毒。3、循环功能障碍：身体某些器官急性出血，短时间内导致严重血容量不足，导致循环功能紊乱，乳酸明显增加。乳酸升高的患者应在医生的指导下，及时到医院进行明确诊断和正确治疗。
需要适当休息和睡眠，平时保证规律饮食，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，增强体质和免疫力。也可以做一些适当运动，伸展身体，或按摩来缓解疾病。
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