臂围一般是通过上臂围、肩围、手臂围等方式进行测量。
臂围通常是指上臂围，是上臂围的周长，测量时应保持平静状态，并保持肘部与心脏处于同一水平线，在测量时应使用软尺，并使软尺水平放置在肱二头肌腱上方，绕过肱骨的下端，测量时应保持肘部与心脏同一水平线，并在测量前30分钟内禁烟、禁咖啡。
测量臂围时应将上臂紧贴皮肤，并保持静止状态，在测量时应将软尺水平放置在上臂外侧的中点处，测量时应保持肘部与心脏处于同一水平线，并在测量前30分钟内禁烟、禁咖啡。
如果臂围出现异常，应及时前往医院就诊，并遵医嘱进行针对性治疗。
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