乙肝指的是慢性乙型肝炎。慢性乙型肝炎自测方法可以通过观察症状、使用试纸、抽血检查等方式进行判断，具体分析如下。
1、观察症状
慢性乙型肝炎通常是指乙型肝炎病毒感染后，病情持续超过6个月而引起的肝脏炎症性疾病。如果患者出现恶心、呕吐、腹胀、全身乏力等症状，可能是患有慢性乙型肝炎，可以通过观察症状的方式进行判断。
2、使用试纸
如果患者出现食欲不振、厌油腻、尿色发黄等症状，并且在进行检查时，检查结果显示阳性，此时可以使用乙型肝炎病毒自测试纸进行检测，判断是否感染慢性乙型肝炎。
3、抽血检查
如果患者出现头晕、乏力、失眠、心悸等症状，并且在进行检查时，检查结果显示阳性，此时可以通过抽血检查的方式进行判断，检查结果显示阳性时，通常说明患者已经感染了慢性乙型肝炎。
除此之外，也可以通过体格检查、肝功能检查等方式进行判断，如果患者确诊为慢性乙型肝炎，建议患者在医生的指导下进行治疗，以免病情加重。
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