45岁男人一个月可以过四五次性生活,也就是一个星期才1-2次,但是45岁的男性每个人的差异是比较大的。有的人性生活可以适当多一点,主要是以第2天不感到疲乏为标准,也就是说如果第2天不感觉有疲乏,可以适当多过一些性生活,但是如果第2天感觉到很疲乏,精神萎靡,那么就要适当节制性生活,主要是根据个人的素质和身体免疫力来决定。

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